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孕期食補，孕吐食慾不振，營養師推薦喝這四種湯
何埻安 營養師 | 2022-02-11
常常會遇到在懷孕初期(約12週以前)的媽媽們飽受孕吐的困擾，常常食慾不振，⋯
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銀髮族飲食怎麼吃？足夠熱量比蛋白質還重要！
何埻安 營養師 | 2022-01-23
為長輩備餐傷腦筋？常常發現因為準備食物不易，或是因牙口不好、活動不便（臥床⋯
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手術前後7天飲食最關鍵，營養師教你五大原則
何埻安 營養師 | 2021-12-12
一般手術前後的營養補充對於加速傷口復原能力是很重要的。 怎麼說呢?在臨床⋯
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